A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely kulcsfontosságú a szervezet számára, mert elősegíti a kalcium és a foszfor felszívódását, ezáltal támogatja az egészséges csontokat, fogakat és izmokat.

Az ősz beköszöntével gyakrabban fázunk meg, leszünk náthásak, influenzásak.

A fogyókúrázók legnagyobb problémája a zsírégetés !

Miért fontos az immunrendszerünk erősítése és mikor ?

A hűvösebb idő beköszöntével megszaporodnak a szív érrendszeri problémák.

Az egészségesebb étkezés elkezdéséhez az alábbi lépéseket kell elkezdened !